有的产妇开始宫缩的疼痛是在腹部，有的产妇感觉在腰部。不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样，疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。
妈妈须知：家庭式产房
目前许多医院开展了“家庭式产房”，主要目的是消除产妇精神紧张和焦虑的负面心理。家庭式产房是产房中设立的一种特别房间，房间按照家庭化和分娩所需的设备进行布置。
这种产房，从环境上下功夫，产房里没有医院惯常的来苏水的味道，取而代之的是阵阵花香。房间里的色彩也不再是单调的白色，墙壁被涂成温馨淡雅的颜色。所有冷冰冰的医疗器械都藏在柜子里，而那张看似普通的产床能在瞬间变成一张带有各种先进仪器的手术台。房间还配有五星级宾馆一样的洗浴室。丈夫或亲属穿着医院的衣服、鞋帽，符合无菌的要求。产妇临产时进入家庭式产房后，丈夫或亲属与产妇一起在这温馨、舒适的环境里共同迎接小宝宝的诞生。这样使产妇在感情上有了依靠并能时时受到鼓励和安慰，丈夫也能分担妻子分娩的痛楚。
