可能你会产生疑问,天生木讷的人,该怎样学会微笑呢?而且,人是复杂的感情动物,或多或少都会受自己情绪的左右。对此,我们不妨从以下几个方面努力:
1.生活中多加练习,养成微笑的习惯
心理学家告诉我们,外部的体验越深刻,内心的感受越丰富。也就是说,有了外部的“笑容”,也就有了内心的“欣喜”。每天晚上对镜中的“你”笑上几分钟,然后含笑而眠;早上起来,心中默念“嘴角翘,笑笑笑”,你会发现因为有了笑容,也就有了好心情。
原一平是日本著名的推销员,在他成功的推销生涯中,微笑起到了不可代替的作用。为了练习微笑,进而使自己的微笑看起来更自然,他经常这样做:他假设各种场合与心理,自己面对着镜子,练习各种微笑。因为笑容只有从心出发,然后贯穿全身,才能感染他人,所以他就买来一个全身镜,一闲下来他就对着镜子练习。根据多次的练习,他发现嘴唇的闭与合,眉毛的上扬与下垂,皱纹的伸与缩,种种表情的“笑”都表达出不同的含义,甚至双手的起落与两腿的进退,都会影响“笑”的效果。