为什么三阴交有如此大的功劳呢?三阴交穴是足太阳脾经上的名穴,而且它还是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条阴经的交会穴,因此它的位置十分重要,类似交通枢纽。可以调节足三阴经的气血运行,同时补益肝脾肾三脏。
大家知道,肾是藏精的,是人的先天之本;脾是统血的,是后天之本;肝是藏血的,而“精血同源”。三阴交穴正好通达三经,它能疏肝理气、健脾利湿、滋阴补肾、调补气血、通经活络。也正是这些功效,为辛劳的女人们赢得了一生的福报。
三阴交穴是妇科病的通补大穴
三阴交穴就在我们的小腿内侧,找穴时,先找到脚踝骨的最高点,然后向上四指宽处,胫骨内侧缘后方便是。几乎所有的妇科病都可以通过它来调治。
有人问了,我有痛经问题,找三阴交穴能治吗?当然,这对于它来说简直就是小菜一碟。你若有痛经问题,可在月经来前约1周开始就要按揉三阴交穴,每天只需要三五分钟,以穴位产生酸胀感为宜。注意,若你的月经已经来潮了,就莫要再强烈刺激该穴了。
还有人问了,子宫和卵巢如同是女人的“后花园”,三阴交穴能保养好这个“后花园”,让花园里的鲜花盛放吗?这也能。只要你在每天晚上肾经值班(5点至7点)时,用力按揉两腿的三阴交穴各15分钟左右,就让你的“后花园”永葆年轻。而且此时按摩还有助于提高你的性欲望,让你远离性冷淡。