以上办法是用于冻疮初起时。若是冻疮溃烂;可用鸡蛋、黄油外涂,每日2~3次;蜂蜜60克,加入猪油15克,调匀成膏,涂敷患处,每日2~3次。
三是热洗患处。在中药店买上祛风散寒、活血通络的中药,煎汤外洗,泡手泡脚。可以用炮附子30克,细辛10克,羌活30克,独活30克,苍术50克,当归30克,红花20克,煮上一脸盆水,中火熬上20分钟,稍微放凉一下就可以热洗患处。
小雪养好肾,来年阳气长
小雪时,已呈初冬景象,《黄帝内经》云:“冬者,天地闭藏,天冰地坼。”冬日寒冷,而寒与肾相应,冬日最易耗伤肾的阳气。所以此时的保养宜以抗寒为中心,重在补肾,以闭藏为主导,以温补为大法。
俗话说:“民以食为天。”那么,首先我们就来看看,在饮食方面,小雪之后应该怎么吃才有利于肾阳的保护。中医认为,小雪可适当食用如羊肉、狗肉等滋肾壮阳的食物,这对素体虚寒、阳气不振者尤其有益。对于肾之阴精亏少、阴阳渐衰的中老年人来讲,还可配食乌龟、甲鱼等护阴之品,以求阴阳平衡。另外,不少干果和坚果具有补肾养肾功效,如核桃、板栗、松子、榛子等,冬天食用正合时宜。